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请加博客关注，或关注我的微博：我的围脖微波炉，基本家家都有，但是有多少人是充分利用起来的？我想不多吧？包括我家，微波炉最大的用途就是热热牛奶啥的。
很少用它来做菜。好多次有人跟我提议。
让我做些微波炉菜系，最近得了个日本的微波专用塔吉锅，对于我这样喜新厌旧的人，瞬间激发了用微波做菜的热情妃子不承欢皇上是匹狼，先做了这道微波的红烧鲳鱼，真的超级省时简单，鲳鱼简单腌制五分钟建行爱客网，入微波叮三分钟，味道鲜美。营养丰富的红烧鲳鱼就可以开动啦！发现塔吉锅做出来的鱼肉特别的鲜嫩，塔吉锅的烹饪原理是把食物烘蒸出来，可以最大限度的保持食物的原汁原味。
原有的营养不流失奥特曼大战怪兽之银河，食物自然就鲜美极了，给像我一样的懒人们造福啦。
都来做懒人微波菜吧！微波红烧鲳鱼鱼肉很鲜美并且嫩家素娘2后编-上原爱，一点不腥【材料】：鲳鱼一条（大约180g）、料酒、葱、姜、生抽、老抽，【做法】：1.材料准备好，鲳鱼开膛清理干净。
葱切段、姜切片和丝，2.清理干净的鲳鱼。
用刀斜着在两面背上切出交叉纹路，3.鲳鱼用一小勺生抽（约5ml）、一汤匙料酒（约15ml）、姜片和葱段腌制5分钟，4.取一个微波炉容器（我用的是微波专用塔吉锅），放入葱姜和两汤匙色拉油，5.盖上盖子，入微波炉叮一分钟。取出，6.开盖，把腌制好的鲳鱼放入。
在鲳鱼上淋一小勺生抽（5ml），一小勺老抽（5ml）。
盖上盖子，入微波炉高火叮3分钟左右即可，取出后，开盖撒上葱花装饰即可，【美味笔记】：1.过程中：一小勺＝5ml一汤匙＝15ml2.鲳鱼要两面划交叉刀口再腌制烹饪。这样受热均匀，容易熟，3.我这里用的鲳鱼一条，没清理肚子前的重量大约是180g左右，微波3分钟，熟度刚刚好（我家微波炉功率700w）。
如果用的鱼比较大或者厚，那么制作过程中需要中途给鱼翻个身，并根据自家微波炉的功率来调整烹饪时间，感谢豆果网：http://www.douguo.com/家美厨房：http://t.cn/afbawz读者来信：我和老公拍拖一年多后于2008年结婚，05年他辞职后就没有再工作建行爱客网，全职在家炒股。
由于07年股市行情好，好赚钱，那时的股票市值有三百多万，所以婚前就没有慎重地考虑他工作的问题，想着只要能赚就行，经过08年金融危机后，股票市值大大缩水，现在估计只剩不到一百万了，我多次劝他出去找份工作，股票可以照常投资，他不愿意，多说几次就不高兴甚至发脾气，因他对自己所学专业不感兴趣。
对工作自然也没兴趣奥特曼大战怪兽之银河，他感兴趣的是在金融方面，想进入金融行业他又觉得自身条件有限根本进不了，他一直认为在家炒股票赚的钱不比出去工作一年赚个十来万少家素娘2后编-上原爱，自认为对股票的造诣很高，他的生活就是每天除了开市时间看股票外，就没有做再其它事情了，收市完就听着股评玩着纸牌游戏，再接着睡觉，由于他长期失眠，通常都是在半夜三四点以后才睡建行爱客网，到了晚上就追着连续剧看。
平时很少和朋友联系和往来，看着别人每天在外面忙忙碌碌拼命地赚钱，再看看他这种没有上进心的状态，心理的不满在一天天地增加，有时和他说话的语气不会很好而导致吵架，刚开始时会为这事常吵架，后来想想反正家里所有的开销都是他负责，每个月给生活费我，我也不去烦他，后来争吵就少了，由于他的脾气非常暴躁。
结婚三年多被他打了将近十次。
第一次打是结婚第一年时由于吵架了心情不好晚上在自家阳台喝闷酒醉倒在地，拒绝他扶就踢了我一下，估计当时哭闹了。
他觉得我影响到邻居了，就把我拖到床了往我屁股上打几拳，疼了几天，第二天我离家出走了一周他一个电话、短信都没有。

                                            保定鑫卉园艺有限公司花种销售部  2011年9月7日

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